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长期失眠对身体有害吗？

长期失眠对身体是有害的。失眠是指难以入睡、难以保持睡眠或睡眠质量差的情况。长期失眠可能导致以下身体问题： 1. 免疫系统受损：长期失眠会削弱免疫系统，增加感染疾病的风险。 2. 心血管疾病：长期失眠与心血管疾病（如高血压、心脏病和中风）之间存在关联。缺乏睡眠可能导致血压升高、心率不稳定等。 3. 代谢紊乱：长期失眠可能导致代谢紊乱，增加患糖尿病、肥胖症等代谢性疾病的风险。 4. 精神健康问题：失眠可能增加抑郁和焦虑的风险，长期失眠的人可能更容易出现情绪波动和心理问题。 5. 性功能问题：长期失眠可能导致性欲降低、性功能障碍等问题。 因此，长期失眠应引起重视，及时采取措施改善睡眠质量对保护身体健康至关重要。

身高只有一米左右的她被判定为肢体四级残疾，曾在以往的工作中被区别对待。，入校锻炼人员违规可能被列入黑名单 市民可通过现场扫码签到、携带身份证件、登记信息等方式入校锻炼。

灌汤包是发面还是死面

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女生喜欢腰细的男生吗？

女生对男生的审美偏好因人而异，有些女生可能喜欢腰细的男生，认为这样的身材更加优美和吸引人，而其他女生可能对身材并不是那么在意，更注重其他方面的个性和魅力。无论如何，身材并不是决定一个人吸引力的唯一因素，个人的自信、个性、品格等等也同样重要。

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